一直到我老公在今天幫我拍了這張照片以後，我才了解這才是愛的視角！愛的視角的前提在於我不能是個胖子~囧>
老公對不起我誤會妳不愛我真久...QAQ
我的部落格專寫美妝咩~所以一直以來我只在部落格露臉居多，極少露全身照，原因很簡單，因為我很胖，不是普通胖，是非~常胖！170公分，生完小孩之後體重將近90公斤，都沒有瘦下來~囧> 然後呈現的就是下面兩張照片的樣子：
不放這種照片妳們都會被我的臉給騙了，放全身照以後妳們就該幻滅了~XD
沒辦法，我就是那種胖到90公斤臉也不會變大的那種人，完全就是靠臉在騙人，身體就不能看了。
直到今年年初生完廖小榛之後，幾年內沒有再生育的計畫，為了自己想要美美的，為了想要給老公一個美美的老婆，為了想要給小孩一個美美的媽媽，至少不要是肥肥的~XD 所以在六月份的時候決定開始減肥。
再不減肥太可怕了，我發現我根本都不敢拍全身照，偶爾請老公幫我拍照，拍出這種又肥又短的樣子，還會責怪老公對我沒有愛的視角...靠我好對不起我老公...肥成這樣是希望拍出什麼愛的視角啦~囧>
妳們看~拍成這樣是老公的問題嗎？除非相機內建PS豐胸瘦腰瘦臀，不然想要愛的視角我老公大概會想把我抓去摔角...Orz
根本就是超肥胖的阿凱老師~囧> (((人家阿凱老師有在練體術的不要侮辱他！！！
超胖的身體加上這種阿凱老師頭，完全是胖子的最高境界！那兩隻腿真夠粗又短，這樣誰看得出來我身高有170公分？
至於減肥的步驟很簡單，就是控制飲食跟運動。
我才不會寫一堆洋洋灑灑的東西來騙人順便騙錢，想要瘦下來如果不控制飲食不運動，光靠吃這個吃那個不吃這個不吃那個就想瘦，根本不可能。所以我也不會寫什麼大家要跟我一起做什麼啦，因為我說了妳們不做也沒用阿！就控制飲食跟運動而已，這個不用我說大家都碼知道只是做不到而已。阿妳問我做不到怎麼辦？我怎麼知道怎麼辦...= = 減肥這檔事本來就不是別人說了算。
基本上我通常一天兩餐，早午餐一起吃，晚上吃晚餐，當然有時候我也會嘴饞或者肚子餓，鹽酥雞我也吃~(菸) 減肥沒有什麼不能吃啦我覺得，只是妳要吃多少而已。想當初我在高雄醫學院讀書的時候，每天都吃阿亮雞排也沒胖...因為我每天就只吃晚餐跟消夜的雞排，沒有吃早餐跟午餐←那是當時的特殊環境所致不是我不吃。
當時的我一天也只攝取了晚餐跟雞排的熱量，可能連基礎的卡路里都不到，就算吃了雞排，是要怎麼胖？所以我覺得減肥的重點不在於妳吃了什麼，而在於妳總共攝取了多少。假如妳要一天三餐正常吃再加上消夜點心，絕對胖阿！但如果妳一天只吃一餐加消夜，那也不過就正常攝取量以內而已。
所以減肥期間我也喝手搖飲料，也吃鹽酥雞，沒有讓我自己痛苦到。然後夏天就去游泳，一星期去游個三四次，每次都是一個小時連續游不停，一個小時後就起來了。然後，我也有跟團購買了滑板，不是極限運動那種滑板，是slide board，長條型的軟板，只要套上鞋套就可以在上面像溜冰一樣溜來溜去，左右溜個十分鐘(當然姿勢要正確)就會滿身大汗心跳超快了。
最近我婆婆在高雄巨蛋美容展買了動動機，閒著沒事我也會上去動個二十分鐘，目前我是不知道它有沒有效啦~不過讓我在冬天到了食慾變大後還慢慢的在瘦，大概多少有動到肥肉有在消耗也說不定，不過我依舊要強調，我真的不知道動動機是否對於減肥有幫助！我不知道動動機是否對於減肥有幫助！我不知道動動機是否對於減肥有幫助！因為很重要所以要說三次。
基本上我沒打算靠減肥的文章來讓自己紅，所以也就不廢話了。
這篇文章我只是想要小小炫耀一下，然後讓妳們也繼續督促我，希望明年夏天我可以穿著比基尼在墾丁的海邊奔跑而不會被追著打。
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